Was ist der Fressflash, also die Munchies, warum schmeckt Essen besser, wenn du high bist, warum macht Cannabis Hunger, sogar direkt nach dem Essen, erhöht Kiffen Ghrelin, das Hungerhormon, macht CBD hungrig, und warum habe ich keinen Fressflash mehr? Vom Riechkolben bis zu den Zellen, die dir eigentlich sagen sollten, dass du satt bist, jeweils mit den Studien an Mäusen und Menschen dahinter.
Die ganze Antwort
Warum macht Kiffen hungrig?
Warum macht Kiffen hungrig? THC schaltet in deinem Gehirn ein Schloss namens CB1 ein, mit dem dein Körper ohnehin den Hunger steuert, und bei Mäusen lässt das Einschalten dieses Schlosses Essen stärker riechen und polt sogar die Zellen um, die dir normalerweise sagen, dass du satt bist. Ich bin Justin Hartfield und seit fünfundzwanzig Jahren im Cannabis-Geschäft, und der Fressflash ist der klarste Blick auf das System, das sich die Pflanze ausleiht.
Munchies: Was ist der Fressflash?
Was ist der Fressflash, die Munchies? Das ist der Hunger, der einsetzt, wenn du high bist, und er ist echt genug, um ihn zu messen. 1988 lebten sechs Männer dreizehn Tage lang in einem Labor der Johns Hopkins University, und an den Tagen, an denen sie Marihuana rauchten, aßen sie etwa vierzig Prozent mehr Kalorien als an Placebo-Tagen. Fast das ganze Plus kam aus Snacks, vor allem süßen wie Schokoriegeln.
Warum schmeckt Essen besser, wenn man high ist?
Warum schmeckt Essen besser, wenn du high bist? Um das zu verstehen, fang bei den Stellen in deinem Gehirn an, an denen diese Schlösser am dichtesten sitzen.
Am dichtesten sind sie in den tiefen Strukturen, die deine Bewegungen starten und stoppen. Im Kleinhirn, das deinen Takt hält. Im Hippocampus, wo aus heute Erinnerung wird. Und im Riechkolben, der Gerüche liest. Darauf kommen wir zurück.
Viele Menschen fühlen sich stärker mit ihrer Umgebung verbunden. Musik, Essen und Berührungen fühlen sich intensiver an. Bei Mäusen macht CB1 sogar süßen Geschmack stärker.
Und der Fressflash? Erinnerst du dich an den Riechkolben, der Gerüche liest? Bei hungrigen Mäusen lassen die CB1-Rezeptoren dort Essen stärker riechen, also fressen sie mehr. Cannabis dreht genau denselben Schalter auf.
Warum bekommt man Hunger, wenn man high ist?
Warum bekommst du also Hunger, wenn du high bist, sogar direkt nach dem Essen? 2015 schaltete ein Labor der Yale University CB1 bei Mäusen ein, die gerade gefressen hatten, und die Neuronen im Hypothalamus, die dir normalerweise sagen, dass du satt bist, feuerten stärker. Aber was sie ausschütteten, war Beta-Endorphin, eines der körpereigenen Opioide, und die Mäuse fraßen.
Als die Forscher die Opioide mit Naloxon blockierten, hörte das zusätzliche Fressen auf. Genau die Zellen, die die Mahlzeit hätten beenden sollen, hielten sie also in Gang.
Ghrelin, das Hungerhormon
Und Ghrelin, das Hungerhormon, das dein Magen herstellt? 2012 stieg Ghrelin in einer kleinen Studie mit sieben Männern, die Cannabis gegen Nervenschmerzen rauchten, über den Tag um etwa vierzig Prozent, unter Placebo sank es leicht. Aber in einer NIH-Studie von 2020 mit zwanzig Cannabis-Konsumenten hob Cannabis Ghrelin nicht eindeutig über Placebo.
Die zweite Studie ergab allerdings, dass GLP-1, ein Darmhormon, das den Appetit drosselt, mit Cannabis niedriger lag als mit Placebo.
Steigert Cannabis den Appetit?
Steigert Cannabis also den Appetit? Ja, und der Grund reicht zurück bis zur allerersten Aufgabe, die dieses System je für dich erledigt hat.
Die erste Dosis kommt mit deiner ersten Mahlzeit. Muttermilch enthält 2-AG, einen deiner Schlüssel. Neugeborene Mäuse, die es nicht nutzen konnten, tranken kaum, hörten auf zu wachsen, und einige starben sogar.
Macht CBD hungrig?
Macht CBD hungrig? Es sieht nicht danach aus, und warum, siehst du, wenn du beobachtest, was es am Schloss macht.
CBD, das andere berühmte Cannabis-Molekül. Überraschung: Es berührt dieses Schloss kaum.
Und in einer Studie von 2018 nahmen zweihundertfünfundzwanzig Menschen mit einer schweren, im Kindesalter beginnenden Epilepsie täglich CBD in den Dosen, die gegen Anfälle eingesetzt werden, und weniger Appetit war eine der häufigsten Nebenwirkungen, bei der höheren Dosis noch häufiger.
Warum habe ich keinen Fressflash mehr?
Warum habe ich keinen Fressflash mehr? Tägliche Kiffer haben etwa fünfzehn Prozent weniger CB1-Schlösser, die innerhalb von Tagen nach dem Aufhören zurückkommen. Ein schwächerer Fressflash heißt also vielleicht nur: weniger Schlösser, die THC drehen kann. Den Zusammenhang schließe ich allerdings selbst aus den Scans.
Der Fressflash ist also THC, das sich eine Aufgabe ausleiht, die dieses System seit deiner allerersten Mahlzeit für dich erledigt. Der ganze Film ist auf meiner Website, unten verlinkt. Als Nächstes: Warum will ich noch einen Bissen, obwohl ich schon satt bin?
Was die Studien zeigen
Jede Aussage dieser Antwort, die Studie dahinter, wer untersucht wurde und wer die Forschung bezahlt hat. „Keine Angabe“ heißt, dass die Arbeit keinen Geldgeber nennt.
