¿Te pasaste con la marihuana o con un comestible? Esto es lo que ocurre en tu cerebro cuando te da un greening out (el blancazo, en España; el malviaje, en México), por qué los comestibles causan tantos, si te puedes morir por uno, cuánto dura y qué ayuda de verdad a bajar o quitar el efecto de la marihuana.
La respuesta completa
¿Qué es el greening out (blancazo o malviaje)?
¿Qué es el greening out, o malviaje, como se dice en México? Es tomar más THC del que tu cuerpo puede manejar de una vez, así que el corazón te late con fuerza, te mareas o te dan náuseas, y el pánico te dice que algo va muy mal. Para la mayoría de los adultos sanos no es peligroso, y pasa. Soy Justin Hartfield, llevo veinticinco años en el mundo del cannabis y esto es lo que ocurre dentro de ti.
¿Qué se siente con un greening out?
Entonces, ¿qué se siente con un greening out? El THC actúa sobre una cerradura de tu cerebro llamada CB1, y demasiado THC mantiene esas cerraduras abiertas en todas partes a la vez. En un estudio de 2018, vapear veinticinco miligramos subió el pulso de la gente unos veintisiete latidos por minuto, y levantarte de golpe puede bajarte la presión arterial; por eso la gente se pone pálida y se desmaya, lo que en España llaman un blancazo.
¿Por qué parece que te vas a morir?
El pánico también tiene una razón. En ratones, una dosis pequeña de un fármaco parecido al THC silenció las células que aceleran el cerebro, mientras que una dosis grande silenció las que lo calman. En personas se ve el mismo giro: en 2017, siete miligramos y medio hicieron más fácil un discurso estresante, y doce y medio lo empeoraron. Tu cuerpo da la alarma justo cuando tu cerebro pierde parte de sus frenos contra el miedo, y por eso puede parecer que te mueres.
Por qué con los comestibles es tan fácil pasarse
Con los comestibles es donde más gente se pasa, porque el hígado convierte el THC que comes en 11-hidroxi-THC, que actúa sobre la misma cerradura, y se toma su tiempo. Durante una hora no notas nada, así que das otro bocado, y las dos dosis te llegan juntas. En un gran hospital de Colorado, los comestibles eran apenas un tercio del uno por ciento del THC vendido, pero estaban detrás de una de cada diez visitas a urgencias causadas por el cannabis.
¿Te puedes morir por un greening out?
¿Te puedes morir por un greening out? Mira dónde están las cerraduras.
Pero en el tronco encefálico, la parte que te mantiene respirando sin que tengas que pensarlo, hay muy pocas. Una sobredosis de opioides mata porque apaga la respiración: las cerraduras de los opioides están justo en esos centros respiratorios. Puede que por eso ni siquiera las dosis enormes de cannabis sean mortales.
Los peligros reales están en lo que lo rodea: desmayarte y darte un golpe en la cabeza, conducir, y un corazón que se pasa horas acelerado cuando ya tiene problemas.
¿Cuánto dura un greening out?
¿Cuánto dura un greening out? Fumado o vapeado, se disipa en dos o tres horas, mientras que un comestible puede tardar una hora en empezar, llega al máximo a las dos o tres horas y puede durar hasta doce.
Sea como sea, se acaba, y si el miedo te sigue volviendo durante semanas, habla con un médico, porque el efecto en sí terminó hace mucho.
Cómo bajar el efecto de la marihuana
Entonces, ¿cómo bajar el efecto de la marihuana? Nada apaga el THC, así que pásalo con calma: siéntate o acuéstate, suelta el aire más despacio de lo que lo tomas y dite la verdad: que esto es el THC y que va a pasar.
La pimienta negra es el remedio de siempre, pero actúa sobre la cerradura CB2, no sobre la que produce el efecto, así que nadie sabe si ayuda. El limón tiene más respaldo: en Johns Hopkins, vapear limoneno, el aroma de la cáscara de limón, junto con una dosis alta de THC redujo la ansiedad y la paranoia que sentía la gente. Y el CBD no es el interruptor de apagado que te venden, porque en un ensayo de 2023 añadirlo no cambió en absoluto el efecto.
¿Conviene dormirse si te da un greening out?
¿Conviene dormirse si te da un greening out? Si respiras con normalidad, sí, es la forma más fácil de pasarlo, de lado si tienes náuseas. Si a un amigo le está dando uno, quédate con él, y busca ayuda médica si hay dolor en el pecho, un desmayo con caída, vómitos que no paran, una convulsión, o un niño o una mascota que se ha comido un comestible.
Cómo evitar un greening out
¿Y cómo evitar un greening out la próxima vez? Empieza con poco y espera dos horas enteras antes de otro comestible. Quien fuma a diario tiene alrededor de un quince por ciento menos de cerraduras CB1, y vuelven en pocos días, así que tras un descanso tu cantidad de siempre puede hacerte el efecto de la primera vez.
Si te está dando uno ahora mismo, acuéstate, respira despacio y dale tiempo, porque se pasa. La película completa está en mi web, en el enlace de abajo, y a continuación: cuánto duran de verdad los comestibles.
Lo que muestran los estudios
Cada afirmación de esta respuesta, el estudio que la respalda, quién fue estudiado y quién pagó la investigación. «No consta» significa que el artículo no nombra ningún financiador.
