Kämpfen, dann reparieren
Spiel · die zwei Schichten des Immunsystems
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Jede Zeile, wie sie im Film gesprochen wird, in der Reihenfolge.
Schürf dir das Knie auf, und innerhalb von Minuten beginnt dein Körper einen Kampf. Aber innerhalb einer Woche ist der Kampf vorbei, das Durcheinander ist beseitigt und die neue Haut ist nachgewachsen. Der Kampf bekommt meist die Aufmerksamkeit der modernen Medizin, aber tatsächlich passiert vieles von dem, was mit dem Alter schiefgeht, beim Aufräumen.
Dr. Bob hatte dafür ein einfaches Bild. Dein Körper war wie ein Büro. Die Büroangestellten kommen morgens, arbeiten den ganzen Tag, lassen Berge von Abfall zurück und gehen abends. Dann, am Abend, kommt die Putzkolonne und räumt alles auf, damit die Angestellten am nächsten Morgen wieder frisch anfangen können. Dein Körper fährt auch beide Schichten, und die zwei Schlösser in diesem Film helfen zu entscheiden, welche Kolonne gerade Schicht hat.
Die ersten Zellen, die ankommen, sind Neutrophile. Sie kriechen zur Wunde, verschlucken Bakterien und töten sie mit Bleiche, demselben Wirkstoff wie in der Flasche unter deiner Spüle.
Zellen im Angriff verbrennen Zucker auf die schnelle, verschwenderische Art, so wie ein Sprinter seinen Treibstoff verbrennt.
Dr. Bob Melamede, in seinen eigenen Worten · Interview, 2011“Wir stellen tatsächlich freie Radikale her, die wir gezielt einsetzen, um lebende Wesen zu töten, die wir nicht in uns haben wollen.”
Dieselbe Zucker verbrennende Chemie, die die Bakterien tötet, schädigt mit freien Radikalen auch das gesunde Gewebe um sie herum. Diesen Preis spürst du als Schwellung, Hitze und Schmerz.
Dann ändert sich die Aufgabe. Manche derselben Makrophagen wechseln die Rolle. Sie fressen die toten Zellen, senden Signale aus, die den Kampf beenden, und helfen, neues Gewebe aufzubauen. Manche stellen auf Fett verbrennen um, ob das allerdings den Wechsel antreibt, ist noch umstritten.
Ein paar der T-Zellen, die gekämpft haben, bleiben als Gedächtniszellen zurück, damit die nächste Infektion schneller besiegt wird. Auch sie stützen sich auf Fett. Bei Mäusen wurden aus T-Zellen, die man in Richtung Fettverbrennung schob, mehr Gedächtniszellen.
Einen Kampf zu beenden ist Arbeit. Der Körper stellt seine eigenen Stoppsignale her, und viele davon sind aus denselben Omega-3- und Omega-6-Fetten gebaut, aus denen er auch seine eigenen Schlüssel macht.
Dr. Bob Melamede, in seinen eigenen Worten · Cannabis Hemp Conference & Expo, 2017“CB2 schaltet die Fettverbrennung ein. CB1 erlaubt dir, Zucker sicher zu verbrennen. Deshalb brauchte dein Gehirn es: Es ist so organisiert, dass es ohne durchbrennt.”
CB1 sitzt vor allem auf Nerven, und auf Leber und Fett, die Treibstoff speichern. CB2 wurde 1993 in der Milz gefunden, und es sitzt vor allem auf Immunzellen.
Wenn CB2 einschaltet, beruhigen sich Immunzellen im Allgemeinen. Sie senden weniger Alarmsignale aus und kämpfen weniger. In vielen Krankheitsmodellen bekommen Mäuse, die ohne CB2 gezüchtet wurden, eine schlimmere Entzündung.
CB1 kann in die andere Richtung drücken. Bei diabetischen Ratten schalteten die körpereigenen Schlüssel CB1 auf Makrophagen in der Bauchspeicheldrüse ein. Das hielt die Entzündung am Laufen und tötete die Zellen, die Insulin herstellen. Wurde CB1 außerhalb des Gehirns blockiert, waren sie geschützt.
In Studien an Mäuselebern schaltete das Einschalten von CB2 auf Makrophagen deren Recyclingprogramm an, bei dem eine Zelle ihre eigenen beschädigten Teile abbaut. Die Arbeit an diesem Recyclingprozess bekam 2016 den Nobelpreis.
Dr. Bob setzte es so zusammen. CB1 hilft, die schwere Maschinerie zu betreiben, CB2 startet das Aufräumen, und Gesundheit heißt, beide Schichten in einer harmonischen Symphonie am Laufen zu halten, denn beide Prozesse laufen gleichzeitig.
Fängt das Aufräumen zu früh an, gewinnt die Infektion. Fängt es nie an, verbrennt der Kampf weiter das Gewebe, das er schützen sollte.
Vor einem Jahrhundert starben die meisten Menschen an Infektionen. Heute sterben die meisten an Herzkrankheiten, Krebs und anderen Krankheiten des Alters und der Entzündung.
Forscher nennen es Inflammaging, entzündliches Altern. Wenn wir älter werden, schaltet der Kampfschalter nie mehr ganz ab.
Dr. Bob Melamede, in seinen eigenen Worten · Vortrag zur Homöostase, 2018“Freie Radikale sind die Reibung des Lebens, und Endocannabinoide sind das Öl des Lebens.”
Dr. Bob glaubte, Altern sei vor allem eine Putzkolonne, die nicht mehr hinterherkommt, und die körpereigenen Schlüssel könnten ihr, zusammen mit denen der Pflanze, helfen aufzuholen. Teile davon sind bei Mäusen gut belegt. Beim Menschen ist es noch eine Theorie.
Ich kann dir dafür keine Pille verkaufen, und ich wäre misstrauisch gegenüber jedem, der es versucht. Die Putzkolonne reagiert schon auf Dinge, die du tun kannst.
Ein großer Teil der Reparatur passiert, während du schläfst. Bewegung schaltet das Recycling in deinen Muskeln ein, und Fasten tut es breiter im ganzen Körper. Neben dem THC der Pflanze dreht ein Molekül aus schwarzem Pfeffer und Nelken, Beta-Caryophyllen, das CB2-Schloss direkt. Bei Mäusen hat es nachweislich Entzündungen beruhigt.
Der Kampf und das Aufräumen sind wieder der Strudel, mit Treibstoff, der hereinkommt, und Schaden, der hinausgeht. Halte beides in Bewegung, und du bleibst länger fern vom Gleichgewicht.
Quellen
Jede Aussage in diesem Kapitel mit ihrer Einstufung: E etabliert · M im Entstehen (eine oder zwei Studien, oder nur an Tieren) · F Denkmodell.
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