Was ist der Unterschied zwischen Indica und Sativa, und bedeuten die Etiketten überhaupt etwas? Hier geht es darum, woher die beiden Namen kommen (Linné 1753, Lamarck 32 Jahre später), warum die DNA nahelegt, dass Cannabis wahrscheinlich eine einzige, sehr vielfältige Art ist, was eine kanadische Studie an 124 Pflanzen und eine Studie aus Colorado an 30 Sorten ergaben, was Labortests an fast 90.000 Blütenproben aus den USA über THC, CBD und Terpene zeigen, was eine Studie mit 101 regelmäßigen Konsumenten über Indica und Trägheit herausfand und was dir mehr sagt als das Etikett.
Die ganze Antwort
Indica vs Sativa: Was ist der Unterschied?
Indica oder Sativa, was ist der Unterschied? Auf dem Etikett im Laden steht Indica für ein schweres Körper-High und Sativa für ein energiegeladenes Kopf-High, aber als Wissenschaftler die Pflanzen hinter diesen Etiketten untersuchten, passten die Namen nur lose zu ihren Genen und ihrer Chemie. Ich bin Justin Hartfield und verkaufe seit fünfundzwanzig Jahren Cannabis. Die Namen stammen aus dem achtzehnten Jahrhundert, als Sativa den europäischen Hanf meinte, den man für Fasern anbaute, eine Pflanze, die nicht high macht.
Woher kommen die Namen Indica und Sativa?
Woher kommen die Namen Indica und Sativa? 1753 gab der Botaniker Carl von Linné der Pflanze den Namen Cannabis sativa, und er meinte damit europäischen Faserhanf. Zweiunddreißig Jahre später benannte Jean-Baptiste Lamarck eine zweite Art, Cannabis indica, nach Pflanzen aus Indien, Südostasien und Südafrika, und er schrieb, sie steige zu Kopf und rufe eine Art Rausch hervor, der einen seine Sorgen vergessen lässt. Lamarcks Indica war recht hoch gewachsen und locker verzweigt, mit schmalen Blättern, also das, was ein Laden heute eine Sativa nennen würde. Im zwanzigsten Jahrhundert gaben Botaniker, die Haschischpflanzen in Afghanistan untersuchten, den Namen Indica stattdessen kurzen, buschigen Pflanzen mit breiten Blättern, und in den 1980er-Jahren waren Indica und Sativa zu Alltagswörtern für zwei Sorten Drogenhanf geworden.
Sind Indica und Sativa verschiedene Arten?
Sind Indica und Sativa verschiedene Arten? Laut DNA höchstwahrscheinlich nicht. John McPartland und ein Kollege verglichen DNA-Barcodes, die kurzen Abschnitte, mit denen Botaniker Arten unterscheiden. Zwischen europäischem Hanf und dem asiatischen Drogenhanf, also der ursprünglichen Sativa und Indica, war der Abstand etwa so groß wie zwischen zwei Unterarten einer Pflanze. Eine Genomik-Übersichtsarbeit von 2023 kam zu dem Schluss, dass Cannabis wahrscheinlich eine einzige, sehr vielfältige Art ist. Die heutigen Etiketten im Laden sind noch unschärfer, weil Züchter den Drogenhanf so oft gekreuzt haben. McPartland verweist auf eine Hybrid-Sorte, die 1999 bei einem Cannabis-Wettbewerb den Preis als beste Sativa gewann und vier Jahre später den als beste Indica.
Gibt es einen genetischen Unterschied zwischen Indica und Sativa?
Gibt es einen genetischen Unterschied zwischen Indica und Sativa? 2015 las ein kanadisches Team etwa vierzehntausend DNA-Stellen in einundachtzig Drogenhanf- und dreiundvierzig Nutzhanfpflanzen aus. Die Indica- oder Sativa-Abstammung, die für jede Sorte angegeben war, passte nur mäßig zu ihrer DNA. Eine Sorte, die als hundert Prozent Sativa geführt wurde, war nahezu identisch mit einer, die als hundert Prozent Indica aus Afghanistan geführt wurde. Und in sechs von siebzehn Vergleichen stand eine Probe Sorten mit anderen Namen näher als Sorten mit ihrem eigenen Namen. 2019 testete ein Team aus Colorado dreißig Sorten aus Cannabis-Shops in drei Bundesstaaten. Die Pflanzen fielen in zwei genetische Gruppen, und keine davon deckte sich mit den Etiketten Sativa, Hybrid oder Indica.
Gibt es einen chemischen Unterschied zwischen Indica und Sativa?
Gibt es einen chemischen Unterschied zwischen Indica und Sativa? 2022 werteten Forscher Labortests von fast neunzigtausend Blütenproben aus sechs US-Bundesstaaten aus. Sechsundneunzigeinhalb Prozent waren THC-dominant, und die Etiketten trennten sie chemisch nicht verlässlich. Benannte man jede Probe nach ihrem häufigsten Terpen, ließen sie sich besser sortieren. Die einzige klare Tendenz war eine Gruppe mit viel von einem Terpen namens Terpinolen, die etwa doppelt so viele Sativa-Etiketten trug wie erwartet. Ein echter, aber nur teilweiser Zusammenhang zeigte sich 2021, als ein Team fast dreihundert Proben aus den Niederlanden neu auswertete. Blüten mit dem Etikett Indica hatten tendenziell mehr Myrcen und drei schwerere Terpene, Blüten mit dem Etikett Sativa mehr von einem, das nach Tee riecht, und von einem fruchtigen, und Myrcen allein erklärte etwa ein Fünftel der Unterschiede bei den Etiketten.
Ist Indica ein Körper-High und Sativa ein Kopf-High?
Ist Indica ein Körper-High und Sativa ein Kopf-High? Viele, die Cannabis konsumieren, glauben das. 2023 begleitete ein Team in Arizona hunderteins regelmäßige Konsumenten zwei Wochen lang, und etwa vier von fünf bevorzugten das eine oder das andere aus den Gründen, die die Branche nennt. Sie bewerteten die Wirkung innerhalb einer halben Stunde nach dem Rauchen, und Blüten mit dem Etikett Indica gingen mit einem langsameren, trägeren Gefühl einher, auch nachdem die Forscher berücksichtigt hatten, was die Leute zu spüren erwarteten. Aber Etikett und Hauptterpen jeder Sorte wurden auf einer Sorten-Website nachgeschlagen statt gemessen. In App-Daten von etwa zwölfhundert Menschen, die fast viertausend Sitzungen protokollierten, machten die Etiketten Indica, Sativa und Hybrid keinen Unterschied dabei, wie stark ihre Müdigkeit nachließ. Eine verblindete Studie, die Menschen dieselbe Dosis einer Indica und einer Sativa gab und beide verglich, habe ich nicht gefunden.
Was unterscheidet Cannabissorten?
Was unterscheidet Cannabissorten? Messen kannst du das Verhältnis von THC und CBD und die Mischung der Terpene, der Geruchsmoleküle. In diesen US-Daten hatten nur wenige Prozent der Blüten etwa so viel CBD wie THC oder mehr. Die THC-dominanten Blüten fielen in drei Terpen-Gruppen: eine mit viel Caryophyllen und Limonen, eine mit viel Myrcen und Pinen und eine mit viel Terpinolen und Myrcen. Die alten Landrassen waren wirklich verschieden. McPartland und der kanadische Botaniker Ernest Small beschreiben Pflanzen aus Süd- und Zentralasien, die sich in ihrem Verhältnis von THC zu CBD, ihren Terpenen und ihrer Form unterschieden, und sie schreiben, dass fünfzig Jahre Kreuzung diese Unterschiede in dem, was heute verkauft wird, ausgelöscht haben.
Worauf solltest du statt Indica oder Sativa achten?
Worauf solltest du statt Indica oder Sativa achten? Die THC-Zahl sagt dir am meisten, weil die Dosis viel entscheidet. In einer Studie von 2017 in Chicago beruhigten siebeneinhalb Milligramm THC Menschen während einer stressigen Rede, und mit zwölfeinhalb fühlten sie sich schlechter. Bei den Verhältnissen, die die meisten Produkte haben, zählt CBD weniger, als viele annehmen: In London inhalierten sechsundvierzig Menschen THC aus dem Vaporizer, mit bis zu dreimal so viel CBD, und es änderte keine der gemessenen Wirkungen. Die Terpenliste sagt dir mehr über die Pflanze als der Aufkleber, und ob Terpene das High verändern, ist die nächste Frage. Auch dein eigenes Gehirn zählt. Männer, die jeden Tag rauchten, hatten in der Hirnrinde weniger CB1-Schlösser, und es dauerte etwa vier Wochen Pause, bis die Schlösser zurückkamen. Ich vermute also, dass Toleranz ein großer Grund ist, warum dieselbe Blüte bei verschiedenen Menschen so unterschiedlich wirkt.
Der ganze Film ist auf meiner Website, unten verlinkt. Als Nächstes: Was sind Terpene, und gibt es den Entourage-Effekt wirklich?
Was die Studien zeigen
Jede Aussage dieser Antwort, die Studie dahinter, wer untersucht wurde und wer die Forschung bezahlt hat. „Keine Angabe“ heißt, dass die Arbeit keinen Geldgeber nennt.
